Вторник, 21.11.2017, 22:24 Главная | Регистрация | Вход

Поиск

Форма входа

Место для рекламы

Тэги

Наш опрос

Новости УШУ

Новости Украины

Статистика



Украинская Баннерная Сеть
Ци Гун - Страница 2 - Форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Модератор форума: Osse, Storm 
Форум » Форум сайта » УШУ и ЦИГУН » Ци Гун
Ци Гун
StormДата: Пятница, 03.10.2008, 23:51 | Сообщение # 26
Модератор
Группа: Свой человек
Сообщений: 43
Статус: ушел
модераторы тоже участвуют в обсуждении вопросов biggrin
но думаю не стоит флудить в теме из-за маленькой описки wink
 
daoinДата: Пятница, 03.10.2008, 23:55 | Сообщение # 27
Сенсей
Группа: Сенсей
Сообщений: 83
Статус: ушел
вот-вот tongue

www.Mariupol-Taichi.org.ua
 
StormДата: Суббота, 04.10.2008, 00:16 | Сообщение # 28
Модератор
Группа: Свой человек
Сообщений: 43
Статус: ушел
"и внутреннее зрение сознанием и волей направляет энергию "
- я читал в книге "Китайская цигун-терапия" 1991 года издания, что именно воей совсем нежелательно направлять работу.. а как-то на уровне ощущений чтоли... точно не помню как там говорилось....
а вот, нашёл! цитирую: "..мы не поощряем того, чтобы занимающийся "проводил Ци" за счёт умственной силы, что может привести к таким расстройствам, как мотание головой пожимание плечами, скручивание талии и сгорбливание спины, дрожание рук и ног, спотыкание, неконтроируемый крик, опистотнус, одеревенение и выкручивание конечностей". конец цитаты.
или я чего-то не так понял?
 
shantyДата: Суббота, 04.10.2008, 00:21 | Сообщение # 29
Сенсей
Группа: Злой Админ
Сообщений: 52
Статус: ушел
Вот тут вот и вся сложность и тонкость процесса. Для начинающего предлагается начать с визуализации, что и является работой умственной, но по мере продвижения в практике цигун адепт должен, и чаще всего так и получается, перейти от визуализации к внутреннему видению. А это уже на уровень выше.

Если хочешь что-нибудь поймать, сначала отпусти.
Если хочешь схватить, прежде дай отойти
Теснимый противник будет еще сражаться.
Противник, имеющий пути для бегства, сражаться не будет.
www.StylesLady.com
 
shantyДата: Суббота, 04.10.2008, 00:26 | Сообщение # 30
Сенсей
Группа: Злой Админ
Сообщений: 52
Статус: ушел
И еще фишка может быть в том, что если ты еще не вышел на уровень такой владения внутренней энергией, когда ты будешь чувствовать, что "идет" а что нет. Просто в многих упражнениях цигун эта самая энергия "цепляется" за наши внутренние блоки, и тянуть тогда ее силой не стоит, будет гораздо хуже.

Если хочешь что-нибудь поймать, сначала отпусти.
Если хочешь схватить, прежде дай отойти
Теснимый противник будет еще сражаться.
Противник, имеющий пути для бегства, сражаться не будет.
www.StylesLady.com
 
daoinДата: Вторник, 07.10.2008, 13:13 | Сообщение # 31
Сенсей
Группа: Сенсей
Сообщений: 83
Статус: ушел
Привожу отрывок из статьи:
Говорит Олег Орлов, тренер ци-гун:
- Может, конечно, человек выпить, взять бутылочку – бац, разбить: я мастер по жесткому ци-гун! Жесткий ци-гун подразумевает под собой дыхательные упражнения, психонастрой. Ну, и уметь сконцентрироваться на определенных участках своего тела.

Расслабься! Но пускать свое тело в дело не спеши. Такой жесткач требует предварительной подготовки, тренировки и некоторых познаний. Например, о том, как управлять своими внутренними энергиями инь и ян, которые, в нас говорят, циркулируют. Берешь, значит, свой инь в одну руку, ян - в другую, и мысленно отправляешь их в то место, по которому будут бить.

Затем - дыхательные упражнения. В зависимости от трюка, на подготовку могут уйти месяцы тренировок. Например, в школе экстрима. Теперь осталось решить, что ты, собственно говоря, готов себе отрезать, перерезать, проколоть или пробить. И вообще, ради кого или ради чего?

Кирпичи разбивать - большого ума не надо. Главное - сила. Духа и мышц. Пригодится вам такое умение в хозяйстве или нет - неизвестно, но экстремальные ощущения от таких занятий точно получите.

Добавлено (07.10.2008, 13:13)
---------------------------------------------
будем тренироваться.


www.Mariupol-Taichi.org.ua
 
shantyДата: Среда, 08.10.2008, 01:22 | Сообщение # 32
Сенсей
Группа: Злой Админ
Сообщений: 52
Статус: ушел
:))) Ишь ты! Какой умный дядька! surprised

Если хочешь что-нибудь поймать, сначала отпусти.
Если хочешь схватить, прежде дай отойти
Теснимый противник будет еще сражаться.
Противник, имеющий пути для бегства, сражаться не будет.
www.StylesLady.com
 
StormДата: Четверг, 09.10.2008, 20:11 | Сообщение # 33
Модератор
Группа: Свой человек
Сообщений: 43
Статус: ушел
и рассказывает очень понятно happy
 
lika_mariupolДата: Воскресенье, 12.10.2008, 11:11 | Сообщение # 34
Новичок
Группа: Свой человек
Сообщений: 3
Статус: ушел
для меня важна мативация,ну или хотя бы внутренний позыв.
если её нет,я ничего не делаю smile
 
shantyДата: Понедельник, 13.10.2008, 20:12 | Сообщение # 35
Сенсей
Группа: Злой Админ
Сообщений: 52
Статус: ушел
Quote (lika_mariupol)
для меня важна мативация,ну или хотя бы внутренний позыв.
если её нет,я ничего не делаю

Насчет внутреннего позыва - happy это ты загнула. Меня в такие моменты тянет в другое место... biggrin Обычно не до цигун...

А насчет мотивации - это действительно важно. Это самое важное! Ведь цель - это то, что движет нашей жизнью.


Если хочешь что-нибудь поймать, сначала отпусти.
Если хочешь схватить, прежде дай отойти
Теснимый противник будет еще сражаться.
Противник, имеющий пути для бегства, сражаться не будет.
www.StylesLady.com
 
lika_mariupolДата: Понедельник, 13.10.2008, 20:45 | Сообщение # 36
Новичок
Группа: Свой человек
Сообщений: 3
Статус: ушел
пожалуй ты права,конечно же мотивация smile
 
StormДата: Вторник, 14.10.2008, 00:52 | Сообщение # 37
Модератор
Группа: Свой человек
Сообщений: 43
Статус: ушел
а будет ли какой-то толко от ци гун, если им заниматься не по собственному желанию, а потому что "кто-то сказал, что надо..."?

какой в среденм мнинимальный срок, чтоб ощутить эффект от ци гун? (я, в принципе, знаю ответ, но хочется мниние других послушать biggrin )

 
shantyДата: Вторник, 14.10.2008, 23:08 | Сообщение # 38
Сенсей
Группа: Злой Админ
Сообщений: 52
Статус: ушел
Будет толк от любого занятия цигун, если ты им вообще сможешь заниматься. Это действует вне твоей воли. Но с добавлением личного стремления эффект будет лучше.
А минимальный срок действия зависит от того комплекса цигун, который ты делаешь, степени твоего развития в этом направении, твоих способностей и т.д. Очень много факторов. wink


Если хочешь что-нибудь поймать, сначала отпусти.
Если хочешь схватить, прежде дай отойти
Теснимый противник будет еще сражаться.
Противник, имеющий пути для бегства, сражаться не будет.
www.StylesLady.com
 
daoinДата: Среда, 15.10.2008, 14:11 | Сообщение # 39
Сенсей
Группа: Сенсей
Сообщений: 83
Статус: ушел
Лучший в оздоровительном плане тайцзи цигун, а вот комплексы жесткого шаолиньского цигун подходят далеко не всем и заниматься им нужно дозировано. могут быть скачки давления, головные боли, аритмия.

только сочетание динамического и статического тайцзицигун является идеально полезным.

Добавлено (15.10.2008, 13:55)
---------------------------------------------
Только вот, к сожелению, далеко не все понимают внутреннюю китайскую гимнастику.
Если сравнивать тренировку цигун с тренировкой фитнеса или карате, то цигун выглядет не так броско и динамично, но ведь фитнес и карате далеко не всем полезны, а часто и наоборот.

К моему знакомому тренеру по тайцзи пришла женщина, попробовала заниматься. Ей показалось, что не хватает динамики, о чем она сказала ему. Он в свою очередь ответил: " - Цигун дает здоровье и душевное равновесие. А если вам нужна динамика, идите на аэробику."

В этом я солидарен с этим тренером. Есть много видов спорта и атлетики. На любой вкус. Но цигун - это не спорт и не атлетика. Это работа над исправлением себя внешнего и себя внутреннего. стремление к балансу и самосовершенствованию, которое пригождается во всех областях жизни и в любом виде спорта. Недаром спортсмены в Китае в обязательном порядке практикуют цигун, каким бы видом спорта они ни занимались. biggrin

Добавлено (15.10.2008, 14:11)
---------------------------------------------
Обычно в секциях тайцзи и цигун выполняют пару комплексов цигун, стояние столбом и какой-нибудь комплекс тайцзицюань. И, как правило, в них преподают люди далекие от спорта и не имеющие ни спортивных разрядов, ни соответствующего образования (можете проверить).

А мы к вышеупомянутому еще практикуем "гибкий" и "жесткий" цигун, парную работу туйшоу, несколько комплексов тайцзи и цигун, а также тайцзи с оружием; выступаем с показательными программами и на соревнованиях федерации ушу Украины.

Если кто-то думает, что все это есть в любой секции тайцзи и цигун. то он заблуждается. biggrin


www.Mariupol-Taichi.org.ua
 
shantyДата: Среда, 15.10.2008, 21:10 | Сообщение # 40
Сенсей
Группа: Злой Админ
Сообщений: 52
Статус: ушел
Правильно! good Почему-то если говоришь о цигун все начинают думать о "битье головой о стену"... а ведь жесткий цигун - это только малая часть возможностей.Лично меня больше привлекает "мягкий цигун", то есть я хочу сказать о работе над собой вообще, а не над сверхспособностями. biggrin Хотя некоторые считают и внутреннее зрение сверхспособностью...

Если хочешь что-нибудь поймать, сначала отпусти.
Если хочешь схватить, прежде дай отойти
Теснимый противник будет еще сражаться.
Противник, имеющий пути для бегства, сражаться не будет.
www.StylesLady.com
 
daoinДата: Четверг, 16.10.2008, 00:09 | Сообщение # 41
Сенсей
Группа: Сенсей
Сообщений: 83
Статус: ушел
biggrin

www.Mariupol-Taichi.org.ua
 
StormДата: Четверг, 16.10.2008, 22:03 | Сообщение # 42
Модератор
Группа: Свой человек
Сообщений: 43
Статус: ушел
shanty, всё, чего не делает или не знает среднестатистический человек, почему-то считается СВЕРХ- чем-то там.... biggrin
 
daoinДата: Пятница, 17.10.2008, 01:04 | Сообщение # 43
Сенсей
Группа: Сенсей
Сообщений: 83
Статус: ушел

Добавлено (16.10.2008, 22:16)
---------------------------------------------
Проверьте себя.
Это тест, который определяет, какое полушарие мозга у вас активнее.
Если балерина вращается вправо - правое,
если влево - левое.
wacko

Добавлено (16.10.2008, 22:18)
---------------------------------------------
НАПИШИТЕ ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ

Добавлено (17.10.2008, 00:08)
---------------------------------------------
Курица с завистью смотрела на летящего ворона и когда он сел на землю, подошла к нему и спросила:
-Ворон, научи меня летать.
-Ворон о чем-то думал и не огладываясь ответил курице, - для этого тебе нужны крылья, чтобы ты могла отталкиваться от воздуха.
-У меня есть крылья.
-Твое тело должно быть покрыто опереньем, чтобы выдерживать сопротивление ветра и не промокать под дождем.
-У меня есть оперенье.
-Тебе нужны тонкие но сильные лапы с когтями, чтобы ты могла отталкиваться от земли и легко приземляться.
-У меня именно такие!
-Тогда все просто.- он повернулся к курице - Оттолкнись лапами от земли, расправь крылья и доверься их силе.
Но самомнение курицы помешало ей поверить словам ворона. Она решила, что он что-то недоговаривает. И она осталась на земле, а он улетел.

Добавлено (17.10.2008, 01:00)
---------------------------------------------
Тест
Вы продвинутый каратека, если:

- Продавцу в магазине вы говорите: "Хорошие брюки, но в них пинаться не удобно"
- Если вы говорите "Извините" и тут же непроизвольно кланяетесь
- Если вы идете в обувной магазин, чтобы примерить ботинки и
...вместо того, чтобы пройтись в них, вы делаете перемещения, стойки и подсечки
...проверяете достаточно ли твердая у них ударная поверхность, хорошо ли они защищают пальцы и плевать вы хотели на то, как на вас при этом смотрят окружающие.
- Каждый раз, проходя мимо стены, вы задумываетесь над тем, насколько она прочна и можно ли ее сломать рукой (или ногой, или своим уке)
- Каждый раз, когда вы случайно ударяетесь головой о низкий косяк, вы со злости пинаете его и он почему-то ломается…
- Ваши коллеги по офису уже не удивляются, видя как вы кувыркаетесь по коридору
- Когда вы поворачиваете руль в машине, то думаете о том, к какой технике наиболее подходит это движение
- Вы включаете и выключаете свет при помощи атеми
- Укладываете вещи в чемодан исключительно при помощи пинков и ударов
- Открываете и закрываете двери пинком с разворота
- Задумавшись, автоматически отрабатываете йай-до и кенджицу ката ручкой, карандашом или вилкой в кафе
- Вам кажется, что вы видите на каждом прохожем схему расположения жизненно важных точек
- Вскакиваете от возмущения и ругаетесь, когда видите по телевизору "Крутого Уокера", "Горца" и т.п.
- Нужную кнопку лифта стараетесь нажимать уракеном
- Никогда не сидите, закинув ногу на ногу и никогда не держите руки в карманах
- У вас под подушкой всегда лежит по крайней мере один вид японского классического оружия (меч, нунчаку, звездочки и т.п.)
- У вас любимый сон, в котором вы настолько крутой, что Шварцнеггер , Иствуд и Джеки Чан по сравнению с вами - просто дети
- Стараетесь не устроить кровавую бойню каждый раз, когда в ответ на ваше"-Я занимаюсь боевыми искусствами" вы слышите "-У тебя черный пояс?!"
- Кланяетесь при входе и выходе, куда бы вы ни заходили
- Называете начальство на работе и преподавателей в университете "Сэнсэй" и никак не можете отучиться говорить "Хай" или "Ос" вместо "Да"
- Если вам не нужен никакой топор, чтобы нарубить дров
- Если вы делаете икё, никё , гокё, шихонаге и котегаёши где попало просто от нечего делать
- Если вы мысленно прикидываете какую технику бы вы сделали, если бы вон тот прохожий вдруг напал на вас
- Когда вы порываетесь сделать ирими-наге каждому встречному велосипедисту
- Когда вы рассказываете о тренировке, ваши друзья не понимают и половины из того что вы сказали (тай-сабаки, укеми, коте-гаеши и т.п.)
- Не понимаете , почему от вас все шарахаются после того, как вы обсудили с другом на улице кое-какие техники
- Вы начинаете учить своего ребенка кататься на велосипеде с отработки правильных укеми
- Вы ложитесь в постель при помощи прыжка или кувырка
- Вы выбираете себе девушку (парня) исходя из того, насколько хорошо она.он смотрится в кимоно
- Вы говорите "Посмотрите какую классную технику я выучил" и все вокруг разбегаются как по команде "воздух!".

Добавлено (17.10.2008, 01:04)
---------------------------------------------
Международные правила для учеников занимающихся в секциях боевых искусств.
1.Тренер всегда прав.
2.Если тренер неправ - смотри правило №1
3.Есть только один достоверный источник информации - тренер!
4.Тренер не обманывает, он просто представляет информацию под другим углом.
5.Тренер не выпендривается, тренер прорабатывает секретную технику.
6.Если тренер говорит тривиальные вещи - это он просто снисходит на ваш уровень
7.Если вам кажется, что тренер порет чушь - это означает, что вы просто еще не доросли до понимания столь высоких материй.
8.Тренер не может не знать чего-либо - просто вы еще не готовы воспринять информацию такого высокого уровня.
9.Тренер не забывает технику - просто он преподает вам ее постепенно.
10.Если вам кажется, что вы делаете технику правильно - попросите тренера исправить вам ошибки.
11.Если вам кажется, что тренер халявит - значит, вы не видите внутренней работы.
12.Тренер не страдает ожирением - он накапливает ци.
13.У тренера не живот - у тренера сильно развита область нижнего даньтяня.
14.У тренера не бывает плохой техники - просто он хочет, чтобы вы почуствовали уверенность в себе.
Взят с JAPANServera good

Прикрепления: 6298064.gif(204Kb)


www.Mariupol-Taichi.org.ua

Сообщение отредактировал daoin - Четверг, 16.10.2008, 22:17
 
shantyДата: Суббота, 18.10.2008, 00:41 | Сообщение # 44
Сенсей
Группа: Злой Админ
Сообщений: 52
Статус: ушел
Интересно, она вертится справа налево surprised

Если хочешь что-нибудь поймать, сначала отпусти.
Если хочешь схватить, прежде дай отойти
Теснимый противник будет еще сражаться.
Противник, имеющий пути для бегства, сражаться не будет.
www.StylesLady.com
 
daoinДата: Суббота, 18.10.2008, 00:48 | Сообщение # 45
Сенсей
Группа: Сенсей
Сообщений: 83
Статус: ушел
левое

Добавлено (18.10.2008, 00:48)
---------------------------------------------
у 90% представительниц женского пола, опрошенных мной превалирует левое полушарие мозга


www.Mariupol-Taichi.org.ua
 
shantyДата: Суббота, 18.10.2008, 00:50 | Сообщение # 46
Сенсей
Группа: Злой Админ
Сообщений: 52
Статус: ушел
И что сие значить???

Если хочешь что-нибудь поймать, сначала отпусти.
Если хочешь схватить, прежде дай отойти
Теснимый противник будет еще сражаться.
Противник, имеющий пути для бегства, сражаться не будет.
www.StylesLady.com
 
daoinДата: Суббота, 18.10.2008, 00:52 | Сообщение # 47
Сенсей
Группа: Сенсей
Сообщений: 83
Статус: ушел
У меня она вертится вправо. happy

www.Mariupol-Taichi.org.ua
 
shantyДата: Суббота, 18.10.2008, 00:57 | Сообщение # 48
Сенсей
Группа: Злой Админ
Сообщений: 52
Статус: ушел
Ну да, ту часть круга, которая ближе визуально к зрителю - она вертится влево. А ту, что дальше - вправо. А в чем смысл вопроса? Мы ушли от темы форума!

Если хочешь что-нибудь поймать, сначала отпусти.
Если хочешь схватить, прежде дай отойти
Теснимый противник будет еще сражаться.
Противник, имеющий пути для бегства, сражаться не будет.
www.StylesLady.com
 
StormДата: Суббота, 18.10.2008, 03:13 | Сообщение # 49
Модератор
Группа: Свой человек
Сообщений: 43
Статус: ушел
biggrin влево

кстати, это как раз по теме ци гун!! happy
гляньте, как легко она подпрыгивает на пятке, не сгибая ни ног ни рук и делает поворот в воздухе на 360°!!! happy

жёсткий ци гун!!!

 
daoinДата: Четверг, 06.11.2008, 18:23 | Сообщение # 50
Сенсей
Группа: Сенсей
Сообщений: 83
Статус: ушел
САЙТ АНДРЕЯ ЛАПИНА - мистика, йога и кастанедовца.
http://touching.ru/

а это он онлайн
http://www.youtube.com/results....&page=2
happy

Добавлено (06.11.2008, 18:23)
---------------------------------------------
Всем Ни Хао! Давно не заходил на сайт, но стех пор ничего не изменилось. Просьба к посетителям оставлять сообщения и потдержать форум.
biggrin


www.Mariupol-Taichi.org.ua

Сообщение отредактировал daoin - Воскресенье, 19.10.2008, 23:55
 
Форум » Форум сайта » УШУ и ЦИГУН » Ци Гун
Страница 2 из 3«123»
Поиск:





Copyright MyCorp © 2017 | Seo анализ сайта