не качается

Практика стиля юн чунь является хорошим подспорьем для практикущих тайцзи цюань

Современные специалисты пришли к выводу, что стиль вин чунь происходит от южного направления бай хэ цюань ( стиль белого журавля ).
В нем движения подобны взмахам и ударам крыльями, а также удары клювом и захваты лапами. Кроме того просматриваются элементы стиля змеи и лисы.

Стиль юнчунь цюань (вин чунь кунфу) является "внутренним" "мягким" направлением южных стилей ушу, к которым относятся: нань цюань, хун цюань, син и цюань, байхэ цюань итд.
Для него характерны легкие, резкие короткие передвижения, в которых, как и во всем южном направлении ушу работа рук превалирует над работой ног. Китайская пословица гласит "На севере - ноги, на юге - руки" и "на юге на один шаг - несколько движений рук". Это дает возможность без больших энергетических затрат в ближнем бою отразить практически любую атаку.
Стиль юнчунь цюань, по легенде, был создан женщиной, поэтому основан не на силе, а на изворотливости. Ладонь используется чаще, чем кулак. Стиль не требует большой физической силы и гибкости. Поэтому данный стиль рекомендуется для изучения и применения для самообороны женщинам.